Каким мы хотим видеть и чувствовать свое тело? Подтянутым и в тонусе. Подвижным и гибким. Легкость в спине и в ногах. Ощущение сильного корсета.
При этом тренироваться так, чтобы движение приносило удовольствие и стало частью жизни и любимым ритуалом для себя.
Меня зовут Яна Валеева
Я инструктор здорового фитнеса, 8 лет тренирую девушек и женщин.
Свой опыт, практику более 1000 клиентов и навыки я заботливо упаковала в программу онлайн тренировок
Это курс из 15 тренировок 30-45 минут. Сочетание методик функционального тренинга, пилатеса, 3D-движения. Поможет улучшить форму, качество тела и отстроить осанку.
Начать заниматься по программе можно в любой момент.
5000 ₽
3500 ₽