Приглашаем вас на бранч с психологом на тему: «Как не потерять себя в декрете: бережный взгляд на эмоции, усталость и когда действительно нужна помощь»

Психолог Алена Василенко из Клиники Фомина разберет:
— где проходит граница между обычной усталостью и состоянием, когда уже нужна помощь;
— как справляться с тревогой о переменах в теле и жизни;
— что делать, когда появляется чувство потери себя;
— 3 простые техники, которые помогают снизить тревогу и вернуть устойчивость

Теплая встреча для мам с заботой о себе!
Ресторан «Юла Пицца» (ул. Октябрьская, 9Б)
Бесплатно, регистрация ниже