фитнес - студия FORMA
МФР МЯЧ
↓ ниже представлены упражнения с использованием МФР мяча
для снятия напряжения.
для снятия напряжения со стоп
для снятия напряжения со стоп
для свободного дыхания
для свободного дыхания
для ощущения легкости в спине
для ощущения легкости в спине
С ЛЮБОВЬЮ, FORMA