Открывай новые возможности своего тела вместе с нами! Под чутким контролем команды специалистов, в окружении, которое заряжает.
Начни с первой тренировки за 0₽
до конца акции осталось:
дни
время
минуты
секунды
FORMA — это не просто зал, это новый взгляд на тренировки
Индивидуальный подход на групповых занятиях
Уникальные тренировки направлены на достижения максимального результата без насилия над собой
Мы постоянно совершенствуем свои занятия и учимся сами
Абонемент уже включает все направления. Наши специалисты подскажут, с чего лучше начать именно Вам
Направления
PILATES
Тренировка в стиле polestar pilates. Работа с осанкой, глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием.
FUNCTIONAL
Силовая тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость. Тело развивается гармонично, становится более сильным и подтянутым.
ОСАНКА
Комплексная тренировка, направленная на расслабление, подвижность суставов и позвоночника, укрепление мышечного корсета. Активно используем оборудование, большой блок МФР и укрепления.
ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
Задействованы мышцы всего тела, акцент идет на ягодицы + пресс. Подойдет идеально, чтобы активировать мышцы, почувствовать как они работают.
ЙОГА
Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и контроля внимания.
STRETCHING
Тренировка, направленная на улучшение гибкости и подвижности. Большой блок МФР, работаем со всеми группами мышц с акцентом на мышцы ног.
POWER
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость. При регулярных посещениях тело станет более сильным и подтянутым.