FORMA фитнес-студия

В 2018 году я открыла первый маленький зал на улице Почаинской.

Мне хотелось создать место, где можно тренироваться с удовольствием без насилия над собой, постоянных «начала и бросила».

Я сама долго изнуряла себя спортом и не видела результата. Пока не узнала, что можно иначе.

Я создала Форму, как место, где девушки могут работать над собой и получать удовольствие от движения. Где каждой будет комфортно, и каждая найдёт тренировку, которая подходит именно ей.

Меня зовут Яна.
Я тренер и специалист по движению

Основатель фитнес-студии FORMA

НАШИ СТУДИИ

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Студия у дома в ЖК ЗЕНИТ

Более 10 направлений тренировок по одному абонементу
Групповые и персональные занятия

Студия на Фрунзе

Тренировки на реформере и большом оборудовании для пилатеса
Персональные тренировки
Мини-группы до 4-х человек

Студия на Кожевенной

Более 10 направлений тренировок по одному абонементу
Групповые и персональные занятия

Тренировки под ваши цели и особенности тела

Персональные тренировки

до

Групповые тренировки

10

человек

Команда специалистов

Более 6 лет работаем с особенностями женского тела

Групповые тренировки
до 3-х человек с использованием реформеров

PILATES REFORMER

Тренировки на любой вкус

12

более

направлений

3

студии
в Нижнем Новгороде

Стильные залы

Запишись на первую тренировку

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», я подтверждаю свое ознакомление с Политикой в отношении обработки персональных данных

ОТЗЫВЫ

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Комфортная студия фитнеса, есть как силовые, так и мягкие направления. Тренера с трепетом подходят к каждому и ставят правильную технику.

Приятная атмосфера, хочется возвращаться снова и снова.

Очень рекомендую!

С любимой студией с самого ее основания, точнее это дом. Дом, где можно привести тело и душу в порядок. Теплое, уютное место с бешеной женской энергией и компетентными (грамотными) тренерами.

Девочки на реcепшене вообще золото, все подскажут, объяснят, запишут - перезапишут, и даже сделают вкусный кофе.

От души и с любовью.

Студия, обожаемая мной уже 5 лет, практически с основания. Очень щепетильно подбираются тренеры и простраивается программа тренировок.

Сейчас команда уже многочисленная, и каждый найдет себе и тренировки, и тренера под запрос и характер. От лайта до хардкора, но всегда обдуманно, с фокусом внимания на клиента.

Очаровательная студия, куда хочется возвращаться вновь и вновь.

Каждый тренер заслуживает восхищения, можно без сомнения записываться на тренировку, зная, что не прогадаешь.

Подход, сервис, улыбки, заряд эмоций на целый день!
Рекомендую каждой милой леди прийти в Форму, чтобы напитаться энергией, любить себя и приводить свое тело в идеальное состояние.

Место силы. Клуб по любви. Камерная обстановка. Отличные тренеры. Мягкие техники и активные, силовые. Электронный абонемент. Доступные цены. Комфортная удобная раздевалка, душ, все необходимое из женских принадлежностей. Регулярные лекции специалистов по спорту, питаю и других интересных актуальных отраслей для современной девушки/женщины.