FORMA фитнес-студия

В 2018 году я открыла первый маленький зал на улице Почаинской.

Мне хотелось создать место, где можно тренироваться с удовольствием без насилия над собой, постоянных «начала и бросила».

Я сама долго изнуряла себя спортом и не видела результата. Пока не узнала, что можно иначе.

Я создала Форму, как место, где девушки могут работать над собой и получать удовольствие от движения. Где каждой будет комфортно, и каждая найдёт тренировку, которая подходит именно ей.

Меня зовут Яна.
Я тренер и специалист по движению

Основатель фитнес-студии FORMA

НАШИ СТУДИИ

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Новая студия в ЖК Зенит

Подробнее о студии

Силовая

Интенсивная нагрузка

Pilates reformer

Интенсивная тренировка на ковриках направленная на работу с осанкой глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием

55 минут

Студия на Кожевенной

• Более 10 направлений тренировок по одному абонементу

• Групповые и персональные занятия

Студия на Фрунзе

• Тренировки на реформере и большом оборудовании для пилатеса

• Персональные тренировки

• Мини-группы до 4-х человек

Тренировки под ваши цели и особенности тела

Персональные тренировки

до

Групповые тренировки

12

человек

Команда специалистов

Групповые тренировки
до 3-х человек с использованием реформеров

Более 6 лет работаем с особенностями женского тела

PILATES REFORMER

Тренировки на любой вкус

12

более

направлений

3

студии
в Нижнем Новгороде

Стильные залы

Запишись на первую тренировку

Нажимая на кнопку «отправить заявку» вы соглашаетесь на обработку персональных данных

ОТЗЫВЫ

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Силовая

Интенсивная нагрузка

Power

Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость

55 минут

Комфортная студия фитнеса, есть как силовые, так и мягкие направления. Тренера с трепетом подходят к каждому и ставят правильную технику.

Приятная атмосфера, хочется возвращаться снова и снова.

Очень рекомендую!

С любимой студией с самого ее основания, точнее это дом. Дом, где можно привести тело и душу в порядок. Теплое, уютное место с бешеной женской энергией и компетентными (грамотными) тренерами.

Девочки на реcепшене вообще золото, все подскажут, объяснят, запишут - перезапишут, и даже сделают вкусный кофе.

От души и с любовью.

Студия, обожаемая мной уже 5 лет, практически с основания. Очень щепетильно подбираются тренеры и простраивается программа тренировок.

Сейчас команда уже многочисленная, и каждый найдет себе и тренировки, и тренера под запрос и характер. От лайта до хардкора, но всегда обдуманно, с фокусом внимания на клиента.

Очаровательная студия, куда хочется возвращаться вновь и вновь.

Каждый тренер заслуживает восхищения, можно без сомнения записываться на тренировку, зная, что не прогадаешь.

Подход, сервис, улыбки, заряд эмоций на целый день!
Рекомендую каждой милой леди прийти в Форму, чтобы напитаться энергией, любить себя и приводить свое тело в идеальное состояние.

Место силы. Клуб по любви. Камерная обстановка. Отличные тренеры. Мягкие техники и активные, силовые. Электронный абонемент. Доступные цены. Комфортная удобная раздевалка, душ, все необходимое из женских принадлежностей. Регулярные лекции специалистов по спорту, питаю и других интересных актуальных отраслей для современной девушки/женщины.