Камерная фитнес-студия с индивидуальным подходом. Экспертный тренерский состав, профессиональное оборудование, тренировки построенные на основе научной методологии пилатес.
Диагностика тела, персональные тренировки, мини-группы до 4 человек.
ТРЕНЕРЫ ЭКСПЕРТЫ
СТИЛЬНЫЕ СВЕТЛЫЕ ЗАЛЫ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, МИНИ-ГРУППЫ ДО 4 ЧЕЛОВЕК
ПАРКОВКА
ДУШ
РАЗДЕВАЛКА, КОФЕ, ВСЕ УДОБСТВА
НАПРАВЛЕНИЯ МИНИ-ГРУПП
тренировки в малых группах до 4 человек с персональным контролем тренера эксперта.
Pilates (soft)
Мягкая тренировка на ковриках направленная на работу с осанкой глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием.
Вы получите:
красивая осанка
сильные и упругие мышцы живота и спины
свободное движение тела без зажимов
Pilates (hard)
Интенсивная тренировка на ковриках направленная на работу с осанкой глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием.
Вы получите:
красивая осанка
сильные и упругие мышцы живота и спины
свободное движение тела без зажимов
Stretching move
Тренировка средней интенсивности, сочетает в себе работу с гибкостью и отстройку осанки.
Вы получите:
гибкое тело
сильные и упругие мышцы ног и спины
свободное движение тела без зажимов
Осанка
Комплексная тренировка, направленная на расслабление, подвижность суставов и позвоночника, укрепление мышечного корсета. Активно используем оборудование, большой блок МФР и укрепления.
Вы получите:
ощущение силы и легкости в спине и ногах
хорошую осанку
подтянутое тело
Ягодицы+пресс (3D)
Тренировка средней интенсивности. Сочетает работу тела в разных плоскостях с акцентом на ягодицы и пресс. Тело развивается гармонично, становится более сильным и подтянутым.
Functional (3D)
Силовая тренировка сочетающая работу тела в разных плоскостях с акцентом на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость. Тело развивается гармонично, становится более сильным и подтянутым.
TRX
Функциональная тренировка с петлями TRX, направленная на повышенную, подконтрольную проработку мышц всего тела. При этом нет ударной и осевой нагрузки на позвоночник, что снижает риск травм.
Вы получите:
работа с силой, выносливостью, координацией, балансом и мобильностью
равномерное распределение нагрузки по всему телу
максимальное увеличение расхода энергии, а значит сжигание большого количества калорий
Йога
Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и контроля внимания.
Вы получите:
ощущение легкости
контроль тела и дыхания
здоровые суставы, эластичные мышцы
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ МОЖНО ТУТ
РАСПИСАНИЕ
АБОНЕМЕНТЫ НА МИНИ-ГРУППЫ
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА В МИНИ-ГРУППЕ
1 500₽
LITE
8 ТРЕНИРОВОК 7 290₽
* действует 50 дней заморозка: 10 дней
BASIC
16 ТРЕНИРОВОК 13 890₽
* действует 90 дней заморозка: 15 дней
PREMIUM
24 ТРЕНИРОВКИ 19 990₽
* действует 90 дней заморозка: 20 дней
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
2 900₽
8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
18 300₽
* действует 35 дней
ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ ТРЕНИРОВКУ
Узнать подробности можно по номеру +7 (930) 212-67-21 или заполни поля ниже, мы свяжемся с тобой в течение дня.