FORMA STUDIO
Фрунзе, 21
HEALTHY FITNESS & PILATES
FORMA STUDIO
Фрунзе, 21
HEALTHY FITNESS & PILATES
Камерная фитнес-студия с индивидуальным подходом.
Экспертный тренерский состав, профессиональное оборудование, тренировки построенные на основе научной методологии пилатес.

Диагностика тела, персональные тренировки, мини-группы до 4 человек.
  • ТРЕНЕРЫ ЭКСПЕРТЫ
  • СТИЛЬНЫЕ СВЕТЛЫЕ ЗАЛЫ
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, МИНИ-ГРУППЫ ДО 4 ЧЕЛОВЕК
  • ПАРКОВКА
  • ДУШ
  • РАЗДЕВАЛКА, КОФЕ, ВСЕ УДОБСТВА
НАПРАВЛЕНИЯ МИНИ-ГРУПП
тренировки в малых группах до 4 человек с персональным контролем тренера эксперта.
Pilates (soft)
Мягкая тренировка на ковриках направленная на работу с осанкой глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием.

Вы получите:
  • красивая осанка
  • сильные и упругие мышцы живота и спины
  • свободное движение тела без зажимов
Pilates (hard)
Интенсивная тренировка на ковриках направленная на работу с осанкой глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием.

Вы получите:
  • красивая осанка
  • сильные и упругие мышцы живота и спины
  • свободное движение тела без зажимов
Stretching move
Тренировка средней интенсивности, сочетает в себе работу с гибкостью и отстройку осанки.

Вы получите:
  • гибкое тело
  • сильные и упругие мышцы ног и спины
  • свободное движение тела без зажимов
Осанка
Комплексная тренировка, направленная на расслабление, подвижность суставов и позвоночника, укрепление мышечного корсета. Активно используем оборудование, большой блок МФР и укрепления.

Вы получите:
  • ощущение силы и легкости в спине и ногах
  • хорошую осанку
  • подтянутое тело
Ягодицы+пресс (3D)
Тренировка средней интенсивности. Сочетает работу тела в разных плоскостях с акцентом на ягодицы и пресс. Тело развивается гармонично, становится более сильным и подтянутым.
Functional (3D)
Силовая тренировка сочетающая работу тела в разных плоскостях с акцентом на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость. Тело развивается гармонично, становится более сильным и подтянутым.
TRX
Функциональная тренировка с петлями TRX, направленная на повышенную, подконтрольную проработку мышц всего тела. При этом нет ударной и осевой нагрузки на позвоночник, что снижает риск травм.

Вы получите:
  • работа с силой, выносливостью, координацией, балансом и мобильностью
  • равномерное распределение нагрузки по всему телу
  • максимальное увеличение расхода энергии, а значит сжигание большого количества калорий
Йога
Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и контроля внимания.

Вы получите:
  • ощущение легкости
  • контроль тела и дыхания
  • здоровые суставы, эластичные мышцы
ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ МОЖНО ТУТ
АБОНЕМЕНТЫ НА МИНИ-ГРУППЫ
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА В МИНИ-ГРУППЕ
1 500₽
LITE
8 ТРЕНИРОВОК
7 290₽

* действует 50 дней
заморозка: 10 дней

BASIC
16 ТРЕНИРОВОК
13 890₽

* действует 90 дней
заморозка: 15 дней
PREMIUM
24 ТРЕНИРОВКИ
19 990₽

* действует 90 дней
заморозка: 20 дней
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
2 900₽
8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
18 300₽

* действует 35 дней
ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВУЮ ДИАГНОСТИЧЕСКУЮ ТРЕНИРОВКУ
Узнать подробности можно по номеру
+7 (930) 212-67-21‬ или заполни поля ниже, мы свяжемся с тобой в течение дня.
КОНТАКТЫ
наш сайт: https://forma-fitness.ru/
телефон: +79302126721
соцсети: @forma_nn


г. Нижний Новгород:
Фрунзе, 21