В 2018 году я открыла первый маленький зал на улице Почаинской.
Мне хотелось создать место, где можно тренироваться с удовольствием без насилия над собой, постоянных «начала и бросила».
Я сама долго изнуряла себя спортом и не видела результата. Пока не узнала, что можно иначе.
Я создала Форму, как место, где девушки могут работать над собой и получать удовольствие от движения. Где каждой будет комфортно, и каждая найдёт тренировку, которая подходит именно ей.
Меня зовут Яна.
Я тренер и специалист по движению
Основатель фитнес-студии FORMA
НАШИ СТУДИИ
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Комфортная студия фитнеса, есть как силовые, так и мягкие направления. Тренера с трепетом подходят к каждому и ставят правильную технику.
Приятная атмосфера, хочется возвращаться снова и снова.
Очень рекомендую!
С любимой студией с самого ее основания, точнее это дом. Дом, где можно привести тело и душу в порядок. Теплое, уютное место с бешеной женской энергией и компетентными (грамотными) тренерами.
Девочки на реcепшене вообще золото, все подскажут, объяснят, запишут - перезапишут, и даже сделают вкусный кофе.
От души и с любовью.
Это не просто фитнес-студия, это пространство для девочек. Там где уютно, тепло, с любовью. Очень грамотный подход к тренировкам, не через боль и страдания, а через чувственность и осознанность.
Студия, обожаемая мной уже 5 лет, практически с основания. Очень щепетильно подбираются тренеры и простраивается программа тренировок.
Сейчас команда уже многочисленная, и каждый найдет себе и тренировки, и тренера под запрос и характер. От лайта до хардкора, но всегда обдуманно, с фокусом внимания на клиента.
Очаровательная студия, куда хочется возвращаться вновь и вновь.
Каждый тренер заслуживает восхищения, можно без сомнения записываться на тренировку, зная, что не прогадаешь.
Подход, сервис, улыбки, заряд эмоций на целый день! Рекомендую каждой милой леди прийти в Форму, чтобы напитаться энергией, любить себя и приводить свое тело в идеальное состояние.
Уютная студия. Очень нравится, что такие маленькие группы - ощущаешь на себе внимание тренера во время упражнений.
Спасибо за здоровую спину. После 2-х лет декрета, даже не думала что смогу чувствовать легкость в спине.
Место силы. Клуб по любви. Камерная обстановка. Отличные тренеры. Мягкие техники и активные, силовые. Электронный абонемент. Доступные цены. Комфортная удобная раздевалка, душ, все необходимое из женских принадлежностей. Регулярные лекции специалистов по спорту, питаю и других интересных актуальных отраслей для современной девушки/женщины.
КОНТАКТЫ
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость