В 2018 году я открыла первый маленький зал на улице Почаинской.

Мне хотелось создать место, где можно тренироваться с удовольствием без насилия над собой, постоянных «начала и бросила».

Я сама долго изнуряла себя спортом и не видела результата. Пока не узнала, что можно иначе.

Я создала Форму, как место, где девушки могут работать над собой и получать удовольствие от движения. Где каждой будет комфортно, и каждая найдёт тренировку, которая подходит именно ей.
Меня зовут Яна.
Я тренер и специалист по движению
Основатель фитнес-студии FORMA
НАШИ СТУДИИ
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Новая студия в ЖК Зенит
Силовая
Интенсивная нагрузка
Pilates reformer
Интенсивная тренировка на ковриках направленная на работу с осанкой глубокой мускулатурой, корсетом и дыханием
55 минут
• Более 10 направлений тренировок по одному абонементу
• Групповые и персональные занятия
• Тренировки на реформере и большом оборудовании для пилатеса
• Персональные тренировки
• Мини-группы до 4-х человек
Тренировки под ваши цели и особенности тела
Персональные тренировки
до
Групповые тренировки
12
человек
Команда специалистов
Более 6 лет работаем с особенностями женского тела
Групповые тренировки
до 3-х человек с использованием реформеров
PILATES REFORMER
Тренировки на любой вкус
12
более
направлений
3
студии
в Нижнем Новгороде
Стильные залы
Запишись на первую тренировку
Нажимая на кнопку «отправить заявку» вы соглашаетесь на обработку персональных данных
ОТЗЫВЫ
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
КОНТАКТЫ
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут
Силовая
Интенсивная нагрузка
Power
Интенсивная тренировка на все тело. Создаст мышечный рельеф, улучшит координацию и выносливость
55 минут